ЧИПИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ, ИЛИ БИОХАКИНГ ДЛЯ ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ



ЧИПИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ, ИЛИ БИОХАКИНГ ДЛЯ ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ

 

Быстрее! Выше! Сильнее! Сегодня это не просто олимпийский лозунг, это слоган, с которым мы идем по жизни. Совершая ежедневные подвиги на разных фронтах, нам критически не хватает допинга, чтобы уверенно идти вперед, обгоняя конкурентов. В спорте допинг под запретом, борьба должна быть честной, но что мешает нам в обычной жизни использовать достижения науки в борьбе за высокий результат? Адоптогены, ноотропы, биохакинг, микрочипы, сотни гаджетов для измерения показателей жизни организма — все для того, чтобы быть первым, быть лучшим и жить вечно.

 

Борьба за лидерство изнашивает организм. А ведь хочется идти дальше, жить дольше и желательно без проблем, не испытывать негативных последствий чрезмерного умственного и эмоционального напряжения, не чувствовать усталости из-за вечных стрессов и проблем со сном, не вспоминать про врачей и анализы — только делать дело, деньги и ковать собственный успех. Совсем скоро все это будет возможно, когда Илон Маск и его стартап Neuralink изобретут микрочипы для мозга, когда наука расскажет нам, как вживлять в человеческое тело гаджеты, способные управлять биологическими процессами. Сегодня же часть поставленных задач решает биохакинг, в котором давно есть место гаджетизации, научным экспериментам с летальным исходом и разумным практикам, способным восстановить биологический материал до максимальных значений. О том, как относиться к биохакингу, получить от него максимальную пользу и не стать при этом параноиком, живущим на таблетках, мы говорим с Никитой Метелицей, основателем «Российского института биохакинга и здоровья», спикером форума по биохакингу института «Синергия».

— Какую цель вы поставили лично для себя, когда начали практиковать биохакинг?

— Когда мне было 18 лет, я понял, что слишком вспыльчив и эмоционален, у меня были явные проблемы с самоконтролем, я мог вспылить даже на близких. Я понял, что с этим надо что-то делать. Тогда в мою жизнь вошла медитация и практики управления эмоциональным интеллектом и состоянием. Постепенно я начал погружаться в биологию и физиологию человека, улучшил качество сна, потому что понял, что это существенно влияет на мое эмоциональное состояние. Был период, когда я просто взял и выкинул матрас, спал на твердой поверхности — мой путь к биохакингу с этого и начался. Проблемы с чрезмерной эмоциональностью я решил достаточно давно, сегодня она не мешает мне жить и созидать.

Когда мне было 20, в одной из медитаций я задался вопросом: сколько лет я хочу прожить. Ответ был: 100 +. «А проживу ли?» — был мой следующий вопрос к себе.  В то время питался я неосознанно, моя еда была низкого качества, употреблял алкоголь — это и многое другое в моей жизни было совсем не биохакерским. Надо было многое менять, чтобы прожить более долгую, здоровую и полноценную жизнь. В один день, это было еще в 2011 году, я стал сыроедом, поверил в этот путь как наиболее правильный с точки зрения питания, потом немного поменял свои взгляды. Сейчас я на гибком интуитивном, персонализированном, выстроенном под потребности моего организма питании. Я определяю этот тип питания как сбалансированное и очищающее. Многие биохаки стали входить в мою жизнь более 10 лет назад. Все с одной целью — чтобы раскрывать свой биологический потенциал и жить более здоровой жизнью как можно дольше.

— Дейв Эспри, самый известный в мире биохакер, автор книги «Биохакинг мозга», определил биохакинг как «искусство и науку управления своей биологией и эффективностью путем изменения внутренней и окружающей среды». Согласны с его определением?

— Биохакинг — это система, это методология и практики, которые позволяют раскрывать потенциал человека и накапливать, передавать качественный биологический капитал. Вот это, на мой взгляд, очень важно для понимания биохакинга. Тот биологический капитал, который передали нам наши родители, мы по большей части быстро тратим к середине жизни и даже «уходим в минус» по этому показателю. В итоге мы передаем своим детям генетические поломки и другие проблемы с физиологией. Человек, растративший свой биологический капитал, не знает, что с этим делать, не знает, как вернуть позиции, куда бежать, чтобы снова появилось здоровье. Биохакинг — это инструкция, которая позволяет управлять биологическим капиталом и передавать его следующим поколениям.

— Биохакинг — это наука?

— Биохакинг — разностороннее явление. Есть такой биохакинг, который предполагает чипизацию организма, а есть натуральный, который я и пропагандирую. Все, что в нас заложено матушкой-природой, мы должны сохранить, это мощнейший биологический ресурс, которым большая часть людей не умеет грамотно пользоваться, растрачивает его бездарно. Задача биохакинга — восстановить эталонную работу всех систем человеческого организма, как это было задумано самой природой. И, конечно, в основах биохакинга — научная доказательная база.

— Биохакеры действительно измеряют в себе все, что можно измерить? Для чего?

— Биохакеры по-разному относятся к измерениям себя. У меня есть знакомый, который измеряет от 250 до 600 биомаркеров ежемесячно. Он делает это для эксперимента. Большинство биохакеров измеряют основные биомаркеры: следят за сном, уровнем гидротации (насыщение клеток организма влагой), показателями биохимии крови, периодически сдают анализы. Главное, не становиться заложником этих измерений, относиться ко всему адекватно. Что это дает? Если вы предприниматель, то вы прекрасно знаете, что, имея цифры и показатели продаж, конверсии, выручки, маржинальности, вы можете ими управлять, внедрять те или иные гипотезы, улучшать показатели. В биохакинге то же самое: зная определенные показатели работы своего организма, вы можете ими управлять. 

— Даже настроение можно измерить и понять причины его изменения?

— Да, настроение можно измерить, в том числе уровень стресса. Сейчас эту задачу решают многие гаджеты. Сделать это можно и с помощью тестов.

Причины изменения настроения зачастую объясняются биохимией. Если изменился гормональный фон, это может существенно повлиять на настрое-
ние.

Но человек — это не только биохимия и физиология. На наши эмоции влияют сознание, духовные аспекты, окружающая среда, события, которые происходят в социуме и природе. Мы все прекрасно знаем, что разные фазы луны влияют на человека, единицы пользуются этими знаниями. Биохакинг этому учит, помогает с помощью этих знаний управлять состоянием человека, в том числе эмоциональным.

— Какое место в биохакинге отводится самоанализу и саморефлексии?

— Самоанализа достаточно много в биохакинге. Я постоянно учусь у разных коучей, среди них много специалистов, которые на самом глубоком уровне понимают работу человеческого ума и психологию. Самоанализ и саморефлексия — важнейший элемент личностного развития человека, а биохакинг как раз об этом — о раскрытии своего биологического потенциала.

Мы все с детства травмированы. За первые 3–5 лет жизни мы накапливаем такое количество эмоциональных «болей» и блоков, которые влияют на всю нашу последующую жизнь, что с ними необходимо разобраться и проработать, чтобы они не мешали развитию.

— Многие довольно известные биохакеры принимают огромное количество медицинских препаратов. Это обязательно в биохакинге?

— Я не приверженец такого подхода, я за натуропатию. Адоптогены, ноотропы я не использую, пропагандирую натуральные, природные добавки. Фармакология — это искусственно созданные человеком препараты, они влияют на весь организм. Например, человек принимает метформин, который снижает уровень холестерина в крови, положительно влияет на качество крови: некоторые биохакеры считают его крутым препаратом. Я же уверен, что осознанный биохакер в этом просто не нуждается. Более того, часто сочетание принимаемых фармакологических препаратов становится опасным для здоровья, об этом много написано, большинство врачей со мной в этом солидарны.

— Смерть биохакера Аарона Трейвика бросает тень на биохакинг, мешает ему развиваться?

— Да, безусловно, для репутации биохакинга подобные истории вредны. В мире действительно есть «жесткие» биохакеры, которые ставят на себе эксперименты, подвергают риску свою жизнь, — я не из их числа. Я тоже экспериментирую, но это не может привести к серьезным последствиям для моего организма. Биохакеры, которые ставят опыты на себе, — это уникальные люди, они могут совершить потрясающие открытия, эволюционный скачок, но они могут убить себя в ходе эксперимента. Если мы говорим о здоровом биохакинге, эксперименты на людях в нем не проводятся.

— Вам не кажется, что увлечение биохакингом может лишить человека чувства благополучия, потому что вечный поиск совершенства не дает насладиться сегодняшними достижениями?

— Нет, не согласен. Биохакинг дает человеку чувство полноценности и радости жизни. Просто не надо становиться сумасшедшим биохакером, то есть каждый день снимать показатели работы своего организма, бесконечно стремиться к вечной жизни, с нетерпением ждать, что когда-нибудь наука создаст технологию пересаживания сознания в машину, готовиться к этому, это все уже психологические отклонения. Жизнь состоит из каждого дня, присутствия в моменте сегодня и сейчас. Я как практик с многолетним опытом медитации однозначно могу сказать, что старение человек никогда не победит. Все мы умрем рано или поздно. Вопрос в том, как мы себя чувствуем в настоящий момент, счастливы мы или нет.

— Как и когда остановиться, чтобы не стать невротиком и параноиком?

— Большинство биохакеров — разумные, понимающие и счастливые люди. Очень мало кто выбирает путь «жесткого» биохакинга, но и такие люди тоже нужны, потому что они привносят в науку, в биохакинг нечто уникальное. Я занимаюсь биохакингом более 12 лет, всех своих учеников я учу именно тому, чтобы соблюдать баланс, не становиться биохакером-параноиком, который стремится жить вечно.

— Биохакинг — это прямой путь к гаджетизицаии человека?

— Я бы сказал, что это часть пути. Гаджетизация организма будет происходить в любом случае, человек будет гаджетировать себя, свое тело. Илон Маск активно развивает Neuralink — и это только начало цифровизации человеческого тела. Я четко понимаю, что через 30 лет мы не узнаем человечество. Нам останется лишь вспоминать о том, как мы жили без гаджетов в теле и вспоминать с удивлением, как сегодня мы поражаемся, как мы раньше жили без мобильной связи и интернета.

— Вы готовы вживлять в себя импланты, чтобы улучшать себя и жить дольше и лучше?

— В данный момент я не хочу что-либо вживлять в себя и в ближайшие годы не планирую этого делать, но понимаю, что через 15–20 лет это будет неизбежно, гаджет в моем теле сможет улучшить качество моей жизни. Сегодня мы даже не представляем, чем еще мы сможем управлять в человеческом организме уже в самом ближайшем будущем.

— Для вас стоит проблема нравственного выбора: остаться человеком или стать роботоподобным существом, которое сможет жить сто или более лет?

— Каждый выбирает сам, куда ему двигаться. Сейчас кто-то живет в Москва-Сити «коробочной жизнью», а кто-то сажает огурцы и хочет жить только за городом, дышать свежим воздухом. Я убежден, что у человека нет риска стать человекоподобным роботом, потому что он наделен нематериальными качествами, которыми не может обладать ни один робот. Тот же искусственный интеллект может лишь имитировать сознание человека. Но со временем трансформация произойдет, она неизбежна.

Человек и есть сложная биомашина. Если вы посмотрите под микроскопом на свой организм, то поймете, что внутри вас работают десятки и сотни различных микропроцессов, программ, форм жизни, которые друг с другом коммуницируют, обмениваются сигналами. В каждом из нас живет несколько килограммов бактерий, которые помогают нам существовать. Человек — это симбиотическое существо, внедряя в тело гаджеты и технологии, мы дополняем себя.

— Что лично вы готовы имплантировать в свой организм?

— Лет через 10–15 буду готов, не раньше. Скорее всего, буду готов имплантировать устройство, контролирующее показатели крови, подобные гаджеты и сейчас есть, а в будущем это будет небольшой чип, который сможет в моменте передавать на смартфон данные о том, что происходит в эту секунду в моем организме.

— Может ли биохакинг разделить человечество на тех, кому доступна долгая счастливая жизнь суперчеловека, и тех, для кого биохакинг — это слишком дорого? Это будет естественный или искусственный отбор?

— А сейчас разве человечество не разделено? Далеко не все имеют доступ ко всему, чего бы хотели. В дальнейшем это расслоение лишь усугубится. Технологии однозначно будут доступны не всем, как сегодня не всем доступны Lambargini или те же программы по очищению организма и биохакингу. Сегодня они стоят сотни тысяч рублей, конечно, это не всем по карману.

— То есть сегодня биохакинг — это выгодный бизнес?

— Пока биохакинг не очень выгодный бизнес. Пока еще мало кто понимает, что здоровье необходимо беречь, что это задача сегодняшнего дня, но я вижу в биохакинге большой потенциал развития, эта бизнес-ниша будет развиваться.

— Какова конечная цель биохакинга для самых его продвинутых апологетов?

— Вечная жизнь — для самых замороченных, которые хотят печатать органы, регенерировать себя постоянно, либо переселить свое сознание в машину. Но я глубоко уверен, что последнего точно не будет, нельзя переселить душу. Мы можем отсрочить старение, но я не верю в бессмертие.

— Все биохакеры атеисты?

— Я духовный человек. Для меня Бог во всем. Мы все есть части Творца. Многие люди, которые достигли определенного уровня развития, со мной согласятся. Я глубоко изучаю человеческий организм, я давно понял, что все неслучайно. «Случай — это псевдоним Бога, когда он не хочет подписываться своим именем», — сказал французский писатель Анатоль Франс.

— Биохакинг действительно может решить все проблемы? Вы можете назвать себя человеком без проблем?

— Биохакинг может помочь решить большую часть проблем человека. Я уже много лет как могу назвать себя человеком без проблем, я не считаю, что есть проблемы, — есть задачи. По мере их решения мы встречаем трудности. Если мы говорим о проблемах со здоровьем, это симптом, надо искать корень. Когда мы найдем первопричину, мы можем решить практически любую проблему со здоровьем.

Секретный проект Илона Маска

Долгое время один из самых засекреченных стартапов Илона Маска Neuralink не раскрывал подробностей, ради которых был создан. Год назад стало известно, что ученые разрабатывают чип для вживления в мозг человека. Компания была создана для разработки технологий, которые позволят имплантировать электронные интерфейсы парализованным людям. Технологии, компьютер и смартфон в этом проекте призваны помочь наладить общение с внешним миром для тех, кто физически не способен это делать самостоятельно. Итак, это будут гибкие нити толщиной 4–6 мкм каждая, то есть они примерно в 16 раз тоньше человеческого волоса. В пучке из шести нейронитей содержится 192 электрода, их предполагают вживлять в мозг при помощи робота-хирурга. А конечная цель Илона Маска — создание так называемого «симбионта» — мозга человека, усиленного искусственным интеллектом.